Домашние привычки так легко, что вы начнете их вчера

Anonim

Я уверен, что вы слышали эту фразу: «Я хочу, чтобы это было сделано вчера!». Ну, в случае этих простых простых привычек вы можете просто сделать этот невозможный запрос. Как вы знаете, гораздо легче начать хорошую привычку, чем сломать плохую. Чтобы обеспечить успех, начинайте с легкодоступных (например, в этом списке), которые не занимают много времени, но приносят приятные результаты без особых усилий. Ключ должен сделать это НЕМЕДЛЕННО после того, что вы всегда делаете или должны делать в любом случае. Вот самые простые из самых простых ...

Удалить обувь в помещении

Вы должны пройти через дверь, чтобы войти внутрь. Итак, прежде чем вы пролистаете почту или поздоровайтесь с вашим питомцем, немедленно снимите обувь после того, как переступите порог. Еще лучше, прикрепите их к загрузочному лотку или в кубине, где вы не будете путешествовать по ним позже. Снятие обуви - хороший способ предотвратить попадание грязи и мусора внутрь дома. Чем меньше беспорядок, тем меньше вы будете делать.

Сделайте свою кровать

Эта практика была названа краеугольным камнем - одна из тех вещей, которая мотивирует вас первым делом с утра, делает вас более продуктивными и, в свою очередь, является катализатором для других хороших привычек. Раньше я не ложился спать, но, женившись, мне теперь нужно, и практика выросла на меня. Теперь, сразу после того, как вы покинули листы, я поворачиваюсь и прикрываю крышки. Теперь он чувствует себя не так

Использовать Исходящие

Когда вы одеваетесь каждый день, вы неизбежно вытаскиваете одежду, которую вы не носили ненадолго. (Да, я буду использовать фразу: по какой-то причине они не испугают радость.) Вместо того, чтобы набивать эту рубашку в глубину вашего шкафа, бросьте ее в папку для исходящих сообщений, которую вы удобно держите рядом, только для этого причина. Когда коробка заполнена, отбросьте ее в центр пожертвования. То же самое касается неиспользованных игрушек или предметов домашнего обихода.

Создавайте список каждый день

Держите подушечку бумаги (или ваш смартфон) где-то удобной, и прежде чем вы войдете в спальню на ночь, отметьте: а) все, что вам нужно сделать на следующий день; b) предметы, которые вам нужно подобрать; и c) все, что вам нужно запомнить, например, назначения врача. Как бы то ни было, записывая это, вы освобождаете вас от беспокойства и организуете его на следующий день. Мы помещаем список в наш карман на выход из двери, и это помогает нам следить за вещами в нашей повестке дня.

Сделка с одеждой вашего дня

Когда вы каждый вечер входите в свои псы, сопротивляйтесь желанию бросить их на стул, на пол или в конце кровати. Если ваши джинсы по-прежнему можно носить без мытья, либо приклеить их в ящике, либо повесить на стратегически расположенный крючок. Или положить все грязное белье в корзине.

Кажется ли это способным?